2026年世界杯扩军至48支球队，小组赛阶段每组四队仅前两名晋级，竞争格局更为紧凑。挪威与南宫体育法国、塞内加尔、伊拉克同处I组，整体形势可谓挑战与机遇并存。从纸面实力看，法国作为近年世界大赛常客，无疑是小组头名热门；塞内加尔拥有稳定的非洲冠军班底和欧洲主流联赛球员，具备搅局能力；伊拉克则凭借顽强作风和快速反击不容小觑。而挪威虽长期缺席世界杯正赛，但近年来依靠哈兰德、厄德高这批黄金一代迅速崛起，FIFA排名稳步提升。

若以常规胜平负计分（胜3分、平1分、负0分），挪威最现实的目标是争取小组第二出线。对阵伊拉克可能是抢分关键战，若能全取3分将奠定基础；面对塞内加尔则需立足防守争取平局甚至爆冷；即便对阵法国难有胜算，若能避免大比分失利，仍有机会保留出线希望。综合来看，挪威若发挥正常，有望取得1胜1平1负积4分的成绩。这一分数在多数小组中或不足以确保晋级，但在I组若塞内加尔与法国早早分出胜负、伊拉克未能爆冷的情况下，4分存在挤掉塞内加尔或伊拉克的可能性。

当然，足球的魅力在于不确定性。哈兰德的状态、厄德高的组织调度、后防线的稳定性，都将直接影响挪威的积分走势。若球队能在高压环境下打出高效反击，甚至从法国身上偷得分数，积分有望达到6分以上，直接锁定出线名额。反之，若锋线哑火或防守漏洞频现，也可能仅积1–2分遗憾出局。无论如何，这将是挪威自1998年后首次重返世界杯舞台，每一场比赛都承载着国家足球复兴的期待。